平成28年7月24日(日)


昨日は昼過ぎに仕事の呼び出しに遭った。
実に約1年半ぶりくらいだ。
炎天下の中、自転車で土曜日の通勤。
随分、紫外線を浴びたことだろう。
タクシ-で行く選択肢もあったが、前日にそれなりに飲み食いしたので、
ダイエット効果も考え、自転車にした。
まあ、往復30分なのでどれくらい実行効果があったかは判然としないが。
あと、昼食を抜いて1食だけしか摂らなかったので、
こちらはカロリ-を抑えることが出来て良かったかも。
今日はゆっくり過ごしたい。


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by scrooby | 2016-07-24 09:48
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