平成30年1月22日(月)


雨の週明け。
半合羽で通勤したら下半身がかなり濡れた。
今週はまたかなり寒くなる予想、散髪に行きたいが。

昨日は脂肪から肩甲骨を取り出した。
ずっと肩甲骨の端が触れない状態で、化石のように埋もれていた。
背筋の収縮が首や腰の痛みに通じるので、その周辺をほぐしてみた。
なるべく背中の緊張を和らげて腰痛にならないようにしたいものだ。


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by scrooby | 2018-01-22 10:10
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